好像已經停了好久沒好好的寫一些文字，前兩年全心的投入「社區活動帶領」的工作，整個大台北地區與桃園地區、上山、下海，真的超過我當初所求所想的，不僅是到第一線帶著阿公阿媽一起動姿動姿，還當了「預防及延緩失能模組」的專業師資，還有到許多社區的健康講座分享如何透過運動、飲食達到健康促進、甚至到大專院校分享了「社區活動帶領」的相關課程，中間遇到太多的貴人，需要感謝的人真的太多，一切盡在不言中！
2021年，我的新目標，是希望再次拾起「鍵盤」，透過文字，除了分享健康的概念，也會將這兩年一些活動帶領的經驗，透過文字跟大家分享一些心情與小技巧，期待可以激起一些小小的漣漪。
