辛苦的媽媽們總是為我們勞心又勞力，不管現在的我們是幾歲，媽媽對我們的關心是不會減少的唷！
再過兩個星期就是一年一度的母親節了，平常不論我們有多忙，感謝有這個節日提醒我們要好好的慰勞一下我們偉大的母親們！
目前分類：健康小故事 (12)
- Feb 02 Fri 2018 13:57
《母親節特刊》給最愛的媽媽最好的--必備保健食品推薦(關節篇)
- Feb 27 Tue 2018 14:18
萬能的天神，請讓我一覺到天亮吧！
如同標題一樣，「一夜好眠」是現在人的願望之一。2016年初衛福部公布，國人一年吃掉3.39億顆安眠藥，創下歷史上的新高，現在已經是2018年了，相信今年再來統計的話，數據一定更可觀。
無法好好睡覺，白天無法好好工作，工作狀況不好，壓力也隨之而來，精神不易集中、頭痛、頭暈，再加上低薪、物價漲…等，內外均失調，怎麼能好好睡上一覺呢？
- Feb 25 Sun 2018 16:35
眼鏡機車族的福音-眼鏡不起霧！
過完年，相信大家都陸陸續續回到工作的崗位上了！不曉得大家都習慣上班工作的日子了嗎？
而騎車上班的人最不喜歡的就是下雨天了，再加上空氣愈來愈髒，相信有愈來愈多的人跟阿仁一樣，騎車一定要戴口罩，但下雨天的時候，咱們的眼鏡一定會起霧，起霧不僅讓人討厭，最主要還是因為「安全」，起霧就看不清楚前面的路了。
- Feb 11 Sun 2018 09:10
兩個發現…
在痞客邦寫文章，陸陸續續寫了26篇，最近阿仁也應景的推薦適合在過年節間送長者的保健食品，我發現了兩件事…
1.關於"關節"那篇文章是目前我所有文章點閱率超過100以上，可見關節問題真的造成大家蠻多困擾的，特別對年長者，還有最近天氣又特別冷，且又濕…長輩們真的會很不舒服…但除了吃藥、吃保健食品外，沒有其他辦法了嗎?其實不然，加強核心肌群及下肢的肌肉(特別是股四頭肌)，然後調整一些動作(例：正確的從座椅上站起來)，減少對膝關節的錯誤壓力，才是幫助長輩脫離這些瓶瓶罐罐的根本方法之一。
2.網路的大數據真太強大了，大部分的文章都會出現相關的廣告商品，而且也會出現在之後的文章，例如UCⅡ、燕窩…等，但阿仁要聲明一下，大家可點進去參考，因為有一些廣告有更進一步的介紹，增加一些知識也不錯，但那些跟阿仁都沒有關係唷，如果吃了有問題可別來找我唷!!
- Feb 07 Wed 2018 19:38
拜訪長輩該送什麼才好?必備保健食品推薦(天然篇-人蔘)
- Feb 06 Tue 2018 01:02
拜訪長輩該送什麼才好?必備保健食品推薦(天然篇-燕窩)
前兩篇介紹給大家的是大多數人常購買的關節類與眼睛類的"一般保健食品"，今天要跟大家介紹的是"天然保健食品"，常言道"天然A尚厚"，究竟有哇厚，且聽阿仁道分明呀…
所謂「天然保健食品」，泛指像人蔘、燕窩、蜂膠…等等，這些都是咱老祖宗的養生秘方呀，但在購買時，各式各樣琳瑯滿目，會讓人看得"霧煞煞"，接下來阿仁要介紹這些逢年過節常見伴手禮購買的注意事項。
- Feb 05 Mon 2018 14:37
《母親節特刊》給最愛的媽媽最好的--必備保健食品推薦(眼睛篇)
上星期的關節類保健食品的介紹，不曉得是否對大家在選擇此類保健商品有幫助呢?
如果大家覺得不錯，也請幫阿仁轉貼一下，俗話說得好"呷厚倒燒報"....記得要樓上糾樓下、阿公糾阿媽、阿兄糾阿弟的一起轉貼阿仁的好文章唷…
- Jan 31 Wed 2018 22:58
小菲阿媽的煩惱(上)
有一天下課後，幾個阿媽沒急著走，在教室外頭聊了起來，我把一些東西收拾完畢正準備走，看到她們還在聊，而且小菲阿媽還"油頭尬面"，我就湊過去關心一下…
小菲阿媽說"我最近膝蓋很不舒服，聽人家說維X力很利害，而且還有廣告，我就買來吃，但我覺得好大一顆，不太好吞，而且有個味道，但想說說讓膝蓋好一點，就還是乖乖的吃。"
- Jan 26 Fri 2018 23:16
關於《走過眩暈三萬例》一書
最近因為阿母眩暈的問題，帶阿母去台大找楊怡和醫師求救，去之前，當然要先上網爬文一下，得知楊醫師看診的習慣-因為病人多，不太能多問問題。
所有一般人想問的問題，在他的著作《走過眩暈三萬例》裡都有解答…
- Jan 23 Tue 2018 23:02
阿母的暈眩症-真相大白篇
- Jan 18 Thu 2018 23:48
陪阿母去醫院-眩暈科楊怡和醫生-2
星期一初診，作了初診評估、聽力檢查、照X光…
今天除了要空腹8小時抽血之外，還要作平衡檢測，最有名的就是耳朵灌水，聽剛作完檢測的人說，灌水時，眼睛要1分鐘不能眨眼，她說她一直不小心眨，一直被護理人員念，心想眼睛常常因乾澀而不停眨眼的阿母不曉得何時才出得來，幸好上帝有保佑，正常時間就出來了……
- Jan 16 Tue 2018 13:35
陪阿母去醫院-眩暈科楊怡和醫生-1
昨天陪著被"眩暈"困擾許久的阿母去求診，醫生是台大眩暈的權威-楊怡和醫生。
一進到台大，看到滿滿的人群，到處都是人，不論是診間、掛號繳費的地方，還是作檢查的地方，滿滿都是人，有的人是自己來，有些人是被家人推著輪椅來，年輕人不少，但年長者更是不少。
