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阿仁這兩天過得超級充實的,雖然非常累,但是卻非常開心,雖然非常累,但是卻還是想趕快跟大家分享這樣的好消息!

為什麼累,而且是非常累,因為早上六點多就要出門,從桃園搭車到東湖的康寧大學,而且從早上九點開始上課一直到下午五點多(原訂是五點下課,但卻超時非常嚴重),而且中午沒什麼休息,連續兩天的中午要完成老師規定的檢測,第二天中午還上到將近一點,非常嚴重的超時唷!

但為什麼非常開心呢?因為康寧大學的場地非常的棒,不僅空間寬敞,後面還有一大面鏡子,可以讓我們在練習體適能的時候,可以看自己的姿勢,而且系主任也超貼心的在中午為我們準備她親手洗+切的當令水果,真的是好媽媽,而且而且…整個空間充滿了令人放鬆的芳香的清油,真的是五告甘心的說!

為什麼非常開心呢?雖然老師上課超時非常嚴重,但因為課程內容超級豪華又實用,除了理論課之後,每位老師還親自現場帶領我們實作,三位老師真的是實力堅強!課程內容包含熱情有勁的有氧運動、充滿活力的肌力訓練(彈力帶、彈力球)、有趣好玩的認知課程&桌遊課程、以及最後馮馮老師的音樂輔療(金色博士),真的是一場盛大的饗宴!

特別是馮馮老師的音樂輔療,真的很令人享受在其中,利用徒手、網球、鼓等不同的工具,搭配精心搭選過的音樂,一舉手一投足的律動,都讓人很輕易的就露出笑容,非常享受在其中,馮馮老師說很多人把音樂當成學樂器來看,以致於一聽到要上音樂課就先打退堂鼓,經過今天下午的洗禮後,我深深覺得原來音樂是這麼的平易近人呀!另外,還有搭配主題性的照片與音樂的組合,我才發現這兩者也可以交織出一首首美麗的舞曲!(可以透過一張張的照片來說故事、懷舊,最後再帶出應景的音樂)

總而言之,言而總之,非常推薦大家可以來上這樣的課程!真的非常的讚啦!

請關注五甘心及金色博士的相關消息,有不錯的課程,要趕緊報名,以免向隅唷!

五甘心物理治療所:https://www.facebook.com/WuGunShing/

金色博士Dr. Golden 生活創意中心:https://www.facebook.com/drgoldenEHL/

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真的是有備而來的!

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美麗的特助很溫柔的向大家說明相關注意事項!阿仁不是在滑手機唷,我是在掃描上面的QRcode...

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五甘心的廖執行長主持培訓的始業式!

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肌力訓練,一二三四,再來一次……

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一開始大家還hold得住!臉上的表情還蠻輕鬆的!

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一段時間過去了,大部分的表情已經開始扭曲了…

叔叔有練過,所以叔叔還可以保持笑容唷!呵呵呵!

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結業式……充實的兩天,時間「咻」一下就過去了!

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彈力球時間…

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馮馮老師的音樂輔療課使用的工具…

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好美的鼓!

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    阿仁愛老郎 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()